Sok esetben ez a megfázások szövõdménye és mint minden betegséget, ezt is jó minél elõbb kezelni. A nátha megelõzésére és gyógyítására számtalan hatékony alternatíva van és a fülfájásnál sem kell feltétlenül mindjárt gyógyszerekhez nyúlni.

Talán sokan emlékeznek még nagyszüleink jól bevált praktikájára, a meleg sóra. A meleg só serkenti a vérkeringést, ezáltal csökkenti a fülben a nyomást, ezáltal a fájdalmat. Arról, hogy milyen só legyen, eltérõ véleményeket olvasni. Ez esteben elmondhatjuk, hogy akár tengeri, akár konyhasót használunk, az egészség szempontjából egy a fontos: hogy ne legyen finomított.

A "sópárnás" módszer hatékonysága vitathatatlan és külön szerencse, hogy minden háztartásban szinte azonnal bevethetõ. Csupán egy tiszta fehér pamutzokni és finomítatlan só szükséges az elkészítéséhez.

Készítsünk elõ 1-1,5 csésze durva sót. Melegítsük egy serpenyõben kis lángon 4-6 percig folyamatosan kevergetve, majd jól rázzuk össze, hogy a hõ egyenletesen eloszlódjon. Ezután töltsük zokniba és helyezzük a fájós fülre!
Fontos! Ha másnapra nem múlik a fülfájás forduljunk orvoshoz!

Fájdalom alapján a következõre gondolhatunk:

- a fájdalom nõ, ha meghúzzuk a fülcimpánkat: külsõ hallójárat gyulladás
- fájdalom és váladékozás: külsõ hallójárat vagy középfülgyulladás
- fájdalom+ füldugulás: középfülgyulladás
- fájdallom + viszketés: allergia