A Magyarországon kedden megtartott világnapi rendezvényen a szakemberek a pihentetõ alvás fontosságára hívták fel a figyelmet, valamint az alvászavarok, alvásbetegségek megelõzhetõségét, kezelhetõségét hangsúlyozták - közölték a szervezõk az MTI-vel.

A World Sleep Day (WSD) idei jelentése szerint a csaknem 120 féle regisztrált alvásbetegség ma már globális járványnak tekinthetõ és a minõségi alvás kialakításában mindenkinek fontos feladata van.

Magyarországon kevés számú, de felkészült szakember segít az alvászavarok és alvásbetegségek felismerésében, gyógyításában. A Budapesti Alvásközpont/Benyovszky Orvosi Központ felmérése szerint Magyarországon az emberek rosszabbul alszanak, mint az európai átlag.

A stressz és a felfokozott életritmus, valamint az elhanyagolt sokféle betegség következményeként tíz hazai felnõttbõl három szenved a rossz alvástól. Ez nemcsak a napi munkateljesítmény fokozatos csökkenésével jár, hanem - például a gépjármûvezetõk körében - súlyos baleseti kockázatot is jelent.

Az alvásbetegségek kutatása és gyógyítása az elmúlt évtizedekben került az életmód alakításának kiemelt körébe, erre vonatkozóan a WHO tervezi az alvás önálló tudományos diszciplinává nyilvánítását - idézi a közlemény Purebl Györgyöt, a Magyar Pszichiátriai Társaság jövõbeni elnökét, aki a budapesti alvásnapon beszélt errõl.