Utolsó módosítás: 2017-08-11 22:28:00 |
|
A mértéktelen cukorfogyasztás komoly hatással lehet az egészségre, súlygyarapodáshoz, hangulatingadozáshoz és még függőséghez is vezethet. De mi történik a szervezetünkben, ha csökkentjük a bevitt cukor mennyiségét? Ha a napi cukoradagot hat teáskanálnyi cukorban maximalizáljuk, akkor a következő változások következnek be a szervezetünkben:
2 nap után:
A hangulatingadozások megszűnnek Az emésztőrendszer normalizálódik Könnyebbé válik az emésztés
1 hét cukor nélkül:
Energikusabbnak és erősebbnek érzi magát Jobban alszik és könnyebben felébred
10 nap cukor nélkül:
1-2 kilótól megszabadul A vérnyomása normalizálódik Csökken a káros koleszterinek száma
1 hónap cukor nélkül:
A bőr állapota látványosan javul Jobban érzi az ételek ízét Kifinomultabbá válik a szaglása
1 év után:
Erősebbé és energikusabbá válik Több kilótól megszabadul Az immunrendszere erősebbé válik
5 év után:
Fiatalabbnak néz ki, mint a valódi kora Sokkal kevesebbszer betegszik meg
Még nem érkezett hozzászólás ehhez a témához.
|