A lenmagolaj, az omegazsírsavak tökéletes összetételû, növényi forrása. A omega zsírsavak elengedhetetlenül szükségesek sejtjeink egészséges mûködéséhez. Jótékony hatással vannak az anyagcserére és az általános egészségi állapotra. Kutatók szerint a lenmagolajnak antioxidáns és gyulladáscsökkentõ hatása is van.

A legújabb kutatások szerint a lenmagolaj hatékony védelmet nyújthat a szív-és érrendszer számára azzal, hogy javítja az artériás keringést, az artériák mûködését és az energiatermelést. A lenmag segíti a test összes sejtjének membránképzését, így védve azokat a káros behatásoktól és járulva hozzá szerkezeti sértetlenségükhöz.

Hogyan segíthet a lenmagolaj:

• Hozzájárul az egészséges súlycsökkenéshez a szervezet anyagcseréjének gyorsításával, így a zsírok gyorsabban tudnak elégni.
• népi gyógyászatban elsõsorban a székrekedés által okozott panaszokra javasolják
• bélrenyheség esetén is jótékony lehet, mivel enyhe hashajtó, bélmûködést elõsegítõ hatása van
• kedvezõ összetétele miatt a gyomorfekély gyógyulásában is jelentõs szerepe van
• vérnyomáscsökkentõ, valamint a koleszterinszint csökkentésében is segítségünkre lehet
• sejtvédõ hatása van
• kiváló antioxidáns
• segít szív- és érrendszeri panaszok esetén, mivel javítja az artériás keringést, az artériák mûködését
• fogyókúrázók kedvelt olaja, mivel gyorsítja az anyagcserét
• erõs, menstruációs fájdalmakat csökkenti és segít szembeszállni a meddõséggel
  
• segít a sportolás utáni izomfájdalom elkerülésében, így különösen jótékony az aktív életet élõk számára
  
• segít megelõzni az epekövet, illetve ha már van epekõ, akkor annak megszüntetésében is hatásos
  
• májtisztító hatású
  
• serkenti az agymûködést
  
• csökkenti az izmok bomlását, segíti az oxigénszállítást a tüdõbõl a véráramba
  
• magas antioxidáns hatásának köszönhetõen gyulladáscsökkentõ, ezért segít néhány bõrbetegség (pl. köszvény) legyõzésében
  
• herpesz esetén is jótékony hatású
  
• erõsíti a körmöt és a hajat
  
• A lenmag tartalmaz egy gyulladáscsökkentõ anyagot, ami a reumás arthritisz, a pikkelysömör és más gyulladások fájdalmas tüneteit enyhítheti.