A kar�csonyi szilveszteri id�szak folyam�n az emberek �ltal�ban sok vend�get fogadnak, illetve maguk is felkeresik a rokonokat �s bar�tokat. Kevesen gondolnak azonban arra, hogy minden egyes l�togat� �r�nk�nt nagyj�b�l 38 milli� bakt�riumot is juttat a lak�s l�gter�be. M�g ha siker�lne is a l�legzet�nket egy �r�n kereszt�l visszatartani, b�r�nkr�l akkor is 10 milli� bakt�rium v�lik le ez id� alatt.
Kevesen gondolnak azonban arra, hogy minden egyes vend�g �r�nk�nt nagyj�b�l 38 milli� bakt�riumot juttat a lak�s l�gter�be
Forr�s: Wikimedia CommonsA t�l tiszta k�rnyezet gyeng�ti az immunrendszert
Noha els� pillanatra ez nem t�nik igaz�n vonz� dolognak, m�gis a hasznunkra v�lik, �ll�tja Jack A. Gilbert, a Chicag�i Egyetem mikrobiol�gusa.
A bar�tainknak �s csal�dtagjainknak nagylelk�en �tadott mikrob�k z�me egy�ltal�n nem undor�t�”– mondta Gilbert, aki a term�szetes �s az ember �ltal l�trehozott k�rnyezetek bakteri�lis k�z�ss�geivel foglalkozik. „Ezek val�sz�n�leg t�bb szempontb�l is hasznosak sz�munkra.”
A t�ls�gosan is tiszt�n tartott k�rnyezet�nk v�g�l is gyeng�bb� tesz benn�nket, mint az �seinket, akik mez�gazdas�ggal foglalkoztak, �s �lland�an sokf�le n�v�nnyel �s �llattal voltak k�r�lv�ve.
R�gen t�bb bakt�riummal tal�lkoztunk
„El�deink rendszeresen tal�lkoztak sok k�l�nb�z� bakt�riummal” – mondta Gilbert. „Amikor ilyen v�ltozatos biol�giai k�rnyezetben �l�nk, akkor a szervezet sz�m�t ezekre a hat�sokra, �s ha m�gsem tal�lkozik vel�k, akkor felborul az egyens�lya.T�bbek k�zt ez�rt figyelhet� meg az allergia, az asztma �s a sz�nan�tha robban�sszer� megjelen�se.A test�nk t�lzott reakci�val v�laszol e szervezetek hi�ny�ra.”
�lland� k�zmos�sunk – noha val�sz�n�leg megakad�lyozza egy cs�nya influenza kialakul�s�t – feltehet�leg g�tolja az immunit�sunk kifejl�d�s�t is.
„Igaz�n j� munk�t v�gezt�nk a k�ros bakt�riumok t�vol tart�sa ter�n” – mondta Gilbert, „viszont elmulasztottuk megtartani azokat, amelyekre a lak�sban �l�s �s az �l� �letm�d miatt sz�ks�g�nk van.”
A cs�kol�z�s edzi az immunrendszert
A bar�tok �s csal�dtagok rendszeres megh�v�sa val�sz�n�leg serkenti immunrendszer�nk m�k�d�s�t, mondta a kutat�. Ehhez hasonl�an csak el�ny�s az eg�szs�gre, ha hagyjuk, hogy a nagyon fiatal gyerekek min�l t�bbf�le �llattal �rintkezzenek.A pozit�v hat�s sokkal t�bbet nyom a latban, mint annak a halv�ny es�lye, hogy valamilyen k�ros dologgal tal�lkozik.
Gilbert �gy v�li, hogy bizonyos ma n�pszer� szoci�lis ritu�l�k – k�zfog�s, �lel�s, cs�kv�lt�s – az�rt alakultak ki az �vezredek folyam�n, hogy megosszuk, terjessz�k �s immunit�st alak�tsunk ki a bakt�riumokra. A cs�k p�ld�ul el�seg�theti a j� em�szt�st, edzi az immunrendszert, s�t ak�r m�g a gondolkod�st is serkenti, mondta Gilbert.
A fert�z� betegeket ker�lj�k
Mindez term�szetesen nem vonatkozik azokra, akik val�ban valamilyen fert�z� betegs�gt�l, p�ld�ul influenz�t�l szenvednek. Az ilyen emberekkel lehet�leg ker�lni kell a k�zeli kontaktust, �s a saj�t �s embert�rsaik �rdek�ben nekik is aj�nlatos otthon maradni, am�g meg nem gy�gyulnak.