�A term�kek �rain m�lys�gesen fel vagyok h�borodva. Ez olyan, mintha az ember v�lasztotta volna, hogy ilyen betegs�get akar� � mondja Bogd�nn� T�mea, aki lakt�z�rz�keny.

Azoknak az embereknek, akik cukorbetegek, lakt�z- vagy glut�n�rz�kenyek sokkal nagyobb terhet jelent a mindennapi �tkez�s, mert a boltok polcain l�vő mentes term�kek �rai a csillagos eget s�rolj�k. Egy n�v�nyi tej 550 forint, a 200 grammos lakt�zmentes sajt 800 forint, 10 dkg lakt�zmentes felv�gott 1000 forint, 1 kg glut�nmentes keny�r 1500-2000 forint is lehet. Azoknak is megterhelő mindezt kifizetni, akik �tlagos keresetűnek sz�m�tanak, sok mindent meg kell vonni magukt�l, mert egyszerűen nem b�rja a p�nzt�rc�juk. A szeg�nys�gben �lőknek viszont es�ly�k sincs arra, hogy ha cukorbeteg van a csal�dban, akkor megvegy�k neki a sz�nhidr�t-cs�kkentett kenyeret. �gy oldj�k meg, hogy t�bb inzulint adnak be, ettől viszont az eg�szs�g�k folyamatosan romlik. Rengetegen k�zdenek ezekkel a betegs�gekkel, amelyek gyakran egym�ssal kombin�lva jelentkeznek.

Bogd�nn� T�me�n�l k�t �ve der�lt ki, hogy lakt�z�rz�keny, ekkor j�tt r�, hogy m�g abban is van lakt�z, amiről nem is gondolta volna.

�Amikor kider�lt, akkor d�bbentem r�, hogy ez el�gg� zsebbeny�l�s dolog� � mes�li.

Nem csak a tejterm�kekben, hanem a felv�gottakban, gy�gyszerekben is van lakt�z, ami pedig lakt�zmentes, az j�val dr�g�bb. T�mea a tejet, a tejf�lt �s a t�r� rudit teljesen sz�műzte az �trendj�ből, mert nem tudn� őket megvenni, ez�rt ink�bb nem eszik ilyesmit. Csokit p�ld�ul k�t �ve nem evett, mert egy t�bla 1000 forintba ker�l, erre pedig nem futja.

De m�g �gy is szerencs�snek tartja mag�t, mert van munk�ja, �s �gy meg tudja mag�nak v�s�rolni a sz�ks�ges lakt�zmentes �lelmiszereket, ha rengeteg mindent meg is von mag�t�l. Kenyeret p�ld�ul �gy eszik, hogy a helyi p�ks�ggel megbesz�lte, hogy k�sz�tsenek neki olyan kenyeret, amiben nincs tej. �gy 300 forint�rt tud venni egy 30 dek�s kenyeret, ami h�rom napra el�g, de az�rt igyekszik vele sp�rolni.

Ezek a term�kek akci�san is annyiba ker�lnek, mintha norm�l term�keket venn�k dupla �ron� mondja.

A lakt�z�rz�kenys�g m�g s�lyosabb, ha tejfeh�rje �rz�kenys�ggel p�rosul, mert itt m�r nem el�g a p�r sz�z forinttal dr�g�bb lakt�zmentes tej megv�s�rl�sa, meg kell venni a n�v�nyi alap�t, aminek literje k�r�lbel�l 800 forint.

Feh�rn� Kiss Adrienn �pp ebbe a helyzetbe ker�lt, s�lyos lakt�z�rz�kenys�get �llap�tottak meg n�la k�t �ve, egy �vre r� pedig kider�lt a tejfeh�rje-�rz�kenys�g is. Most �jabb vizsg�latokra j�r, mert az is lehet, hogy glut�n�rz�kenys�ge is van, ez�rt m�r most ker�li a glut�ntartalm� �teleket.

Adrienn kisgyermeknevelők�nt dolgozik, a f�rje is keresők�pes, egy gyerek�k van, de m�g �gy is �ri�si anyagi teher a nő betegs�ge. Csak sz�jamentes felv�gottakat ehetne, de 10 dkg ker�lne 600 forintba, ami nagyj�b�l 6 szeletnek felel meg. A norm�l felv�gottak k�z�l a Pick szal�mit �s a f�st�lt term�keket tudn� megenni, de egy r�d szal�mi 2500-3000 forint.

�M�r nem tudok enni semmilyen felv�gottat, mert nekem nincs 1000 forintom 10 dkg kolb�szra, ez�rt ink�bb lemondok r�la� � magyar�zza. Im�dja a sajtot, de mivel csak n�v�nyi alap�t ehet, ez�rt egy h�napban maximum k�tszer engedheti meg mag�nak, hogy vesz egy 200 grammost 800 forint�rt.

Ha tudok egy h�napban k�tszer venni sajtot, akkor m�r �r�l�k, mint majom a fark�nak� mondja a nő.

A h�nap v�g�re viszont annyira elfogy a p�nze, hogy egy h�tre m�r csak 1 liter n�v�nyi tejet vesz meg, �s beosztva issza kiz�r�lag a k�v�hoz. Adrienn im�d s�tni-főzni, de a hozz� sz�ks�ges alapanyagot, p�ld�ul az 1500 forintba ker�lő tejsz�nhabot csak �nnepnapokon veszi meg.

Nagy Eszter Anna dietetikus szerint az is hozz�j�rul a mentes term�kek eget verő �raihoz, hogy az ut�bbi p�r �vben divatt� v�lt mentes �lelmiszereket v�s�rolni. Azok is megveszik, akiknek nincs sz�ks�g�k r�. A t�vhittel ellent�tben ezek a term�ke egy�ltal�n nem eg�szs�gesebbek, m�gis kihaszn�lja ezt az ipar�g. Ennek lett a k�vetkezm�nye, hogy �test�nk l� t�loldal�ra, �s m�r k�l�n ed�nyeket is gy�rtanak a glut�n�rz�kenyeknek. Ez az eg�sz pedig f�lelemkelt�sen alapszik. Az, aki nem veszi meg az olyan gy�rak �ltal elő�ll�tott term�keket, ahol csak mentes �lelmiszereket k�sz�tenek, n�veli a kock�zat�t annak, hogy m�gis ker�lj�n allerg�n az �telbe.

A dietetikus �gy v�li, hogy a h�rom t�megbetegs�g k�z�l legink�bb a cukorbetegeknek a legk�nnyebb elker�lni a dr�ga term�keket, mert ez m�r egy r�g�ta ismert betegs�g, kialakultak a bevett gyakorlatok. A glut�n- �s lakt�z�rz�kenyekn�l viszont horror �rak vannak, ez�rt jelenleg az egyetlen megold�s, ha az �rz�kenyek otthon maguknak gy�rj�k a kenyeret �s a t�szt�t. Persze az ehhez sz�ks�ges alapanyagok is dr�g�bbak, mint a norm�l, �s egy dolgoz�, gyereket nevelő csal�dnak nem felt�tlen van ideje �s energi�ja erre.

Csakhogy m�g a cukorbetegs�ggel j�r� di�ta sem megugorhat�, ha havi 50 ezer forintb�l kell gazd�lkodni egy h�napban. Csemer Lajos, M�travereb�lyben k�zmunk�sk�nt dolgozik, 52 ezer forintot kap �s cukorbeteg.

Hogy tartom a di�t�t? �gy, hogy sehogy. Az dr�g�bb lenne, mintha h�st enn�k minden nap� mondja a f�rfi.

Lajos csak a gy�gyszerekre elk�lt 16 ezer forintot egy h�napban, ez�rt arra semmi p�nze nem marad, hogy p�ld�ul sz�nhidr�t-cs�kkentett kenyeret vegyen. K�ptelen lenne betartani az orvos �ltal elő�rt di�t�t, ez�rt �gy �tkezik, mint egy nem cukorbeteg, csak t�bb inzulint ad be. Szerinte m�g 100 ezer forint sem lenne el�g arra, hogy meg tudja venni a cukor �s sz�nhidr�t-cs�kkentett �lelmiszereket, nett� 200 ezer kellene.

Nagy Eszter dietetikus is �gy l�tja, hogy aki szigor�an akarja tartani a di�t�t, teh�t eg�szs�gesen akar �lni, annak nagyon komoly p�nzekkel kell sz�molnia.

Gy�ni J�zsefn� �s a fia is cukorbeteg, �s mindketten k�zmunk�s b�rből tartj�k fenn magukat. Ők sem tudj�k tartani a di�t�t, ink�bb t�bb inzulint adnak be, aminek meg is lett a k�vetkezm�nye: a nő l�t�sa fokozatosan romlik.

�Meg se tudjuk venni, sokszor ugyanazt essz�k mi is, mint a norm�lis emberek. A fiam is cukorbeteg, �n is, mindketten n�gyszer inzulinozzuk magunkat� � mes�li a nő.

A cukorbetegeknek k�sz�lt keny�r 300-400 forint is lenne, ami kettej�knek tal�n k�t napra, ha el�g. �dess�get, amit kifejezetten a cukorbetegeknek gy�rtanak, egy�ltal�n nem tudnak venni.

Lakatosn� Dan� Zsuzsann�nak a f�rje cukorbeteg, ő maga pedig daganatos betegs�ge miatt cukor- �s feh�rlisztmentes di�t�n van. A h�zasp�r nem r�g jutott olyan anyagi helyzetbe, hogy meg tudj�k venni a di�t�s �lelmiszereket, de kor�bban �r�ltek, ha a 80 ezer forintb�l a norm�l �teleket ki tudt�k fizetni, pedig a f�rfi m�r akkor is cukorbeteg volt.

�A h�ziorvos mindig elmondja a f�rjemnek, hogy mit k�ne ennie, azt�n hozz�teszi, hogy persze, ha a p�nzt�rc�juk engedi� � mondja a nő.

B�r most m�r jobban �llnak, azt most sem engedhetik meg maguknak, hogy p�ld�ul a cukrot a s�tem�nyekben vagy a keny�rben 2600 forintba ker�lő m�zzel helyettes�ts�k. �gy l�tj�k, hogy fejenk�nt kellene ahhoz nett� k�tsz�z ezer, hogy norm�lisan tudjanak �tkezni. Zsuzsa szerint ma Magyarorsz�gon eg�szs�gesen �lni luxus.

Zsuzsa �s f�rje egyelőre meg tudja venni a sz�ks�ges �lelmiszereket, de ez annak k�sz�nhető, hogy a nőnek van egy ideiglenes mell�k�ll�sa. Ha viszont ennek v�ge lesz, nem tudja, hogy hogyan lesznek k�pesek folytatni majd az eg�szs�ges �letm�dot.

Egyelőre az orsz�gban csak kev�s esetben vehető ig�nybe t�mogat�s, ha valakinek valamilyen �rz�kenys�ge van. Az iskol�kban k�t �ve indult a menzarendelet, miszerint az oktat�si int�zm�nyek k�telesek speci�lis �trendet biztos�tani, ennek ellen�re, ahogy egy cikk�nkben meg�rtuk, sok iskol�ban �s �vod�ban m�g mindig nincs erre lehetős�g. Ha valaki �rz�kenys�ggel k�zdő gyermeket nevel, akkor a gyermek 20 �ves kor�ig emelt �sszegű csal�di p�tl�kot lehet ig�nybe venni, aminek �sszege 23 300 forint. Felnőttk�nt csak a s�lyos �rz�kenys�ggel k�zdők vehetn�k ig�nybe szem�lyi ad�kedvezm�nyt, ami a mindenkori minim�lb�r 5 sz�zal�k�nak felel meg, 5500 forintnak. Ez nagyj�b�l az �t�de annak, amennyit egy �rz�keny a h�napban elk�lt speci�lis �lelmiszerre. R�ad�sul ezt csak azok vehetik ig�nybe, akiknek van munk�juk, a t�mogat�sokb�l �s seg�lyekből nem vonhat� le az 5 sz�zal�k.