Szuper h�t el� n�zel. M�r a kezdet is kit�n� lesz. Energikusan, lend�letesen v�gsz bele a munk�ba. Megint bebizonyosodik, hogy a kezdeti lelkesed�s egy csom� apr� akad�lyon �tseg�t, mik�zben a nagyobbakat is k�nnyen lek�zdheted. Vagyis a legokosabb, amit tehetsz, hogy bizakod�an, hat�rozottan �s �ntudatosan �llsz hozz� mindenhez. Ne lep�dj meg, ha ennek hat�s�ra t�bb elismer�st fogsz kapni! A h�t m�sodik fel�ben ne csak a karrieredet �p�tsd, hanem t�r�dj az eg�szs�geddel is! Figyelj r�, hogy mit �s hogyan eszel! P�ld�ul nagyon fontos, hogy kell�en megr�gd az �telt, ezzel seg�ted az em�szt�st. A h�tv�g�n add �t magad a szerelemnek! Itt a ny�r, most nyitottabb mindenki, �gy te is…

Ha teheted, most menj szabads�gra! Annyi csal�di �gy fog �sszetorl�dni, hogy iszony� neh�z lesz a munk�dra figyelned. Jobb, ha otthon maradsz, �s elrendezel mindent. Ha ez nem megy, akkor musz�j arra koncentr�lnod, amit �ppen csin�lsz. Ez egy j� kis gyakorlat. Fogd fel �gy, �s k�nnyebb lesz! A h�t k�zep�n ne sz�gyelld bevallani, ha nem �rtesz valamit. Nem ciki k�rdezni. Az ink�bb, ha k�s�bb der�l ki, hogy nem vagy k�pben. A h�t m�sodik fel�ben jobb passzban leszel. Visszanyered az egyens�lyodat �s az �nmagadba vetett hitedet. H�tv�g�n musz�j kikapcsol�dnod, ha nem akarsz megbetegedni. Most a leghat�sosabb „gy�gyszer”: a friss leveg� �s a szabadt�ri programok. Mozdulj ki otthonr�l!

T�lt�dj fel h�t elej�n! Ekkor m�g minden j�l megy. A sikerek �s a pozit�v visszajelz�sek �tseg�thetnek a h�t k�zep�re v�rhat� neh�zs�geken. Ekkor a csal�ddal kapcsolatos gondok lesznek kiss� bosszant�ak, de csak akkor, ha engeded, hogy a probl�m�k fel�lkerekedjenek rajtad. Persze azt is megteheted, hogy nem egyed�l k�zdesz, hanem bevonod az �rintetteket, vagyis a csal�dtagjaidat. Egy id�s ember is sz�vesen seg�tene, ha alkalmat adsz neki. Lehet, hogy sz�m�ra kit�ntet�s, ha megk�red valamire. A h�tv�g�n elemedben leszel. �lvezd ki, hogy ny�r van! Menj strandra, biciklizni, fagyizni! Csak arra figyelj, hogy ne k�lts t�l sokat! Igyekezz okosan megfogni a p�nzt!

A h�t elej�n a p�nz fog a legintenz�vebben foglalkoztatni. Nem baj, ha beosztod, de az nem seg�t, ha folyton ezen r�g�dsz. Tudd, hogy az aggodalom negat�v energia, ami nemhogy hozza, ink�bb „elriasztja” a p�nzt! Jobban j�rsz, ha a l�gz�sedre koncentr�lsz, �s minden bel�gz�skor elk�pzeled, hogy �gy j�n hozz�d a p�nz. A h�t k�zep�n mehetn�ked lesz. Ha teheted, vegy�l ki szabit, �s utazz el p�r napra! Ha ez nem lehets�ges, akkor mozogj t�bbet! Menj edz�terembe, vagy busz, ill. aut� helyett gyalogolj, biciklizz a munk�ba �s haza! Megl�tod, sokkal fesz�lts�gmentesebb leszel. H�tv�g�n szervezz k�z�s csal�di programot! Menjetek egy�tt strandra, vagy grillezzetek a kertben!

Enn�l jobban nem is indulhatna a heted. �lvezd a n�pszer�s�get, de ne legy�l �ntelt! A kett� k�z�tt az a k�l�nbs�g, hogy megk�sz�n�d az elismer�st, vagy dicsekszel vele. Okosan s�f�rkodj ezzel a rendk�v�l kedvez� sz�ri�val! Keress olyan �gyet, amiben elakadt�l, �s j�rj a v�g�re! Vagy m�g jobb, ha olyan embereket, probl�m�kat kutatsz fel, akik vagy amik seg�ts�gre szorulnak. A j�t�konykod�s nemes�ti a lelkedet, fejleszti a szem�lyis�gedet. R�ad�sul megt�r�l. A h�t m�sodik fel�ben beoszt�an k�ltekezz! Semmik�pp se l�pd �t a keretet! Nem lenne j�, ha felesleges k�lts�gekbe vern�d magad. H�tv�g�n elutazhatn�l. A k�rnyezetv�ltoz�s remek hat�ssal lesz testedre-lelkedre.

A h�t kezdet�n sok t�relemre lesz sz�ks�ged a folyamatokhoz, m�sokhoz �s term�szetesen �nmagadhoz is. Nem �rdemes semmit �s senkit s�rgetned. Hidd el, nem lesz jobb, s�t csak egyre idegesebb leszel. Szerencs�re a h�t k�zep�n el�gedetten konstat�lhatod, hogy van eredm�nye a munk�dnak. T�ged mindenekel�tt a hi�baval�s�g, a haszontalans�g �s a pontatlans�g ingerel. Ne legy�l t�l kritikus, mert ez nem tesz n�pszer�v�! Igyekezz kedves lenni az emberekkel! Sz�ks�ged lehet a j�indulatukra. H�tv�g�n igyekezz min�l kevesebbet k�lteni! Nem kell dr�ga lakom�t k�sz�tened. Menj ki a piacra, �s id�nyz�lds�geket, -gy�m�lcs�ket vegy�l! Ezekb�l isteni levest, f�zel�ket vagy sal�t�t k�sz�thetsz…

�rdemes lenne hallgatnod a p�rodra �s a k�rnyezetedre. A h�t elej�n olyan tan�csot, �tletet, �tmutat�st kaphatsz, ami hirtelen megvil�g�thatja, hogy merre �s mit kell l�pned. Lehet, hogy az illet� nincs tiszt�ban vele, hogy mekkora „sz�vess�get” tesz neked. A h�t k�zep�n legy�l passz�v! Nem kell semmit kezdem�nyezned, csak tedd a dolgod! Most a rutinfeladatokkal haladhatsz j�l. K�zben b�lcsen hallgass! A „besz�lni ez�st, hallgatni arany” elve fog �rv�nyes�lni. M�g a h�tv�ge el�tt meglep� �s b�nt� megjegyz�st kaphatsz valakit�l. Ann�l jobban fog f�jni, min�l k�zelebb �ll hozz�d az ember. L�pj tov�bb! Ne rontsd el az eg�sz h�tv�g�det egy tapintatlan, otromba megjegyz�s miatt!

Az a szerencse, hogy a h�t elej�n j�l fogod t�rni a munkahelyi j�v�s-men�st. Annyi minden fog v�ltozni egy nap alatt, hogy ezt nem k�nny� toler�lni. Az emberek t�bbs�ge nem is fogja tudni, hogy mihez alkalmazkodjon, �s hogyan reag�ljon. Ha �gy �rzed, �sszezavarodt�l, akkor a legokosabb, ha passz�v maradsz, �s v�rsz, m�g kitisztul a k�p. A h�t k�zep�n t�bb bar�todt�l, koll�g�dt�l kaphatsz olyan impulzust, ami �tseg�t a neh�zs�geken. Ez ut�n a f�raszt� munkah�t ut�n nem csoda, hogy alig v�rod a h�tv�g�t. Musz�j lesz pihenned. �lj ki a kertbe vagy a strandra! Tedd fel a l�bad, �s ne csin�lj az �gvil�gon semmit! Ne legyen lelkiismeret-furdal�sod! Neked is j�r a lust�lkod�s…

Fantasztikusan j�l indul a h�t. Annyi energi�d lesz, hogy ak�r egy hegyet is k�pes lenn�l eltolni. Ehelyett keress olyan t�m�t, amihez nem sok kedved volt eddig! Megl�tod, most pikk-pakk megoldod. Arra �gyelj, hogy ek�zben ne s�rgess senkit, vagyis ne v�rd el senkit�l, hogy felvegye a te temp�dat! A h�t k�zep�n sok dolgod lesz a munkahelyeden, de nemcsak a feladatod lesz t�bb, hanem azok sz�ma is, akik hozz�d fordulnak. Ahhoz, hogy mindenki el�gedett legyen, okosan kell beosztanod az id�det. Kapkod�s helyett tervezd meg a teend�id sorrendj�t! H�tv�g�n �lj a hobbidnak! Olyan szabad id�s tev�kenys�get v�lassz, ami teljesen eltereli a figyelmedet a h�tk�znapi gondokr�l!

�gy indul a heted, hogy a vesztes�geiden kesereghetsz, vagy d�nthetsz �gy, hogy a pillanatnyi feladataidra koncentr�lsz. Csak rajtad m�lik. A h�t k�zep�n kit�n� hangulatban leszel. Ez j� alkalom arra, hogy terveket k�sz�ts, mert ha optimista sz�ri�ban gondolkozol a j�v�n, akkor el�rek�ld�d a pozit�v rezg�seket, �s ezzel seg�ted a megval�sul�st. K�zben legy�l nyitott, mert k�lf�ldi munka, tanulm�ny vagy utaz�s lehet�s�ge j�het be a k�pbe! Ne sokat t�prengj! Menj! Ez kihagyhatatlan es�ly. H�tv�g�n legy�l min�l t�bbet a szabadban! A friss leveg�, az aktivit�s �s az �lm�nyek feledtetik veled a heti f�radts�got �s a gondokat, �gy felt�lt�dve n�zhetsz a k�vetkez� heti kih�v�sok el�.

A h�t kezdetekor sok meg�rt�sre lesz sz�ks�ged. T�bben fogj�k tesztelni a t�relmed hat�rait. Ne hagyd magad, vagyis ne engedd, hogy kihozzanak a sodrodb�l. Higgadtan �llj minden helyzethez! Arra is �gyelj, hogy ne hozhasson senki zavarba! K�sz�lj r�, hogy valaki meg fogja pr�b�lni. A h�t k�zep�n vigy�zz a p�nzedre �s minden �rt�kedre! J�l fontold meg, hogy mit veszel! Lehet�leg ne szeress bele semmibe! Miel�tt kinyitn�d a p�nzt�rc�dat, gondold �t, hogy val�ban sz�ks�ged van-e arra a valamire! H�tv�g�n kit�n� hangulatban leszel. Ha teheted, utazz el! Mehetsz k�lf�ldre, belf�ldre, mindegy, a l�nyeg, hogy mozdulj ki otthonr�l! Az �lm�nyek nem a n�gy fal k�z�tt v�rnak most r�d…

A h�t elej�n figyelj arra, hogy mit �s mennyit eszel! Amikor k�nikula van, a szervezetnek nincs sz�ks�ge annyi kal�ri�ra, vagyis most kicsit di�t�zhatsz. Egy�l min�l t�bb nyers z�lds�get �s gy�m�lcs�t, �s ker�ld a neh�z, f�szeres �teleket! A h�t k�zep�n t�bb olyan emberrel is �sszefuthatsz, aki le fog ny�g�zni. Ha van p�rod, akkor maradj h�, �s ne tedd f�lt�kenny� �t, vagyis ne �radozz a m�sikr�l! Amennyiben f�ggetlen vagy, ne kapkodj! Nem kell azonnal elk�telez�dn�d. Adj b�ven id�t a megismerked�sre! H�tv�g�n laz�ts! Nem kell szorgoskodnod. Az maradjon a h�tk�znapokra! Most �lvezd a nyarat, a j� id�t! �vatosan napozhatsz, ezzel felt�lt�d az energiarakt�raidat.