Érdekes eredménnyel állt elõ egy londoni professzor. Paul Gringras úgy véli: a fejlett országok lakói azért érzik magukat gyakran kimerültnek, mert az okostelefonjaik nem hagyják õket aludni.

A probléma azzal a szokással van, amikor az emberek egy hosszú nap után lefekszenek ugyan, deahelyett hogy aludnának, a mobiljukat nyomkodják.

Addig nyomkodjuk õket, mígnem teljesen éberek leszünk

Forrás: Thinkstock

A készülékek kékes háttérvilágítása úgy hat az agyra, mint a nappali fény: csökkenti az agy melatonin-termelését, emiatt a felhasználó egyre éberebbé válik, végültovább marad fent, mint eredetileg tervezte.

A megoldás Gringras szerint a narancsszínû fény lenne, és bár vannak olyan alkalmazások, amik módosítják a készülék színárnyalatát, a tudós úgy gondolja, ez elsõsorban a készülékgyártók felelõssége kéne legyen.

Minden eszközben lehetne egy éjszakai mód,ami sárgával és vörössel váltja a kék és zöld fényeket - magyarázta.