Tudományos körökben is kezd széles elismertséget kivívni a gondolat, hogy a beleinkben élõ baktériumok sokrétû módon befolyásolják agyunk mûködését.

Tudományos körökben is kezd széles elismertséget kivívni a gondolat, hogy a beleinkben élõ baktériumok sokrétû módon befolyásolják agyunk mûködését.

Az immunrendszer úgy mûködik, mint egy sportoló, aki minél többet edz, annál erõsebb – mondja dr. Barcs István, a Semmelweis Egyetem ETK Epidemiológiai Tanszékének vezetõje.

A szorongási rendellenességeket legtöbbször gyógyszerekkel vagy kombinált pszichoterápiás kezeléssel gyógyítják, de arról kevesebb szó esik, hogy apróbb életmódbeli változásokkal mi magunk is sokat tehetünk a szorongásos betegségek leküzdéséért.

A Smithsonian Intézet magazinjának összeállítása szerint a multivitaminok nem csökkentik a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A nagy dózisú C-vitamin nem véd a megfázástól.