Vasárnap kezdetét veszi a téli idõszámítás: vasárnap hajnalban 3 órakor 2 órára – azaz egy órával vissza kell állítani az órákat. Az óraátállítással – bár vannak kétkedõk – energiát spórolunk. A Magyar Villamosenergia-ipari Átviteli Rendszerirányító Zrt. adatai szerint egy város éves villamosenergia-fogyasztását spórolhatta meg az ország a most záruló nyári idõszámítással. A vállalat által becsült éves megtakarítás megközelítõleg 120 000 megawattóra, ami 30-40 ezer háztartás, azaz egy város éves fogyasztásának felel meg, és körülbelül hatmilliárd forinttal csökkenti az ország villanyszámláját. Ugyanakkor szervezetünket átmenetileg megterhelheti a változás. Szervezetünknek 4-14 napra is szüksége lehet, hogy megszokja a változást, és egyensúlyba kerüljön a belsõ óránk is.

Magyarországon 1980 óta alkalmazzák a nyári idõszámítást, amelynek célja, hogy energiát spóroljunk meg. A téli-nyári idõszámítást kormányrendelet szabályozza, amelyet az Unió tagállamaiban érvényes szabályhoz igazítottak. Eszerint a nyári idõszámítás minden év március utolsó vasárnapján kezdõdik és október utolsó vasárnapjáig tart.